1. Närmast kroppen
Det första lagret ska fungera när du rör dig och blir varm. Ull och syntet är vanliga material för att hantera fukt. Välj passform och tjocklek efter aktivitet och temperatur.
Se underställ2. Lägg till värme
Mellanlagret hjälper dig att behålla värmen. Anpassa mängden isolering efter tempot: när du arbetar hårt kan mindre räcka, medan en lugnare tur eller rast kräver mer. Flera tunnare plagg kan ge fler möjligheter att justera.
Se värmande lager3. Skydda mot vädret
Ytterlagret tar hand om vind och nederbörd. Använd öppningar och ventilation i tid, och justera klädseln innan du blir för varm. Skyddet behöver passa både vädret och rörelsen.
Utforska jackor4. Tänk på pausen
Ett extra varmt plagg ska vara lätt att få fram när du stannar. Glöm inte huvud, händer och fötter. Det finns inget fast antal plagg som passar varje dag; anpassa lager och material efter förhållandena.
Se mössor och tillbehör