Grönlunds
Mitt kontoVarukorg

Packa för en dag på fjället

En genomtänkt packning gör det enklare att njuta av dagen.

Illustrativ naturbild för guiden

1. Kläder efter väder

Utgå från turens längd, terrängen och prognosen. Packa så att du kan anpassa dig under dagen: ett varmt extralager och skydd mot regn ska gå att nå utan att tömma hela ryggsäcken. I fjällen kan vädret skifta snabbt.

  • Regnjacka och regnbyxor
  • Varmt lager, mössa och vantar
  • Torra strumpor i en tät packpåse
Se kläder för utelivet

2. Mat & vatten

Ta med vatten och matsäck, och lägg något litet att äta där du kommer åt det under vägen. Planera pauserna lika gärna som färdvägen. Det du behöver beror på både väder och hur länge du är ute.

  • Vatten och matsäck
  • Lite extra energi för pausen
  • Påse för skräp och matrester
Se termosar och flaskor

3. Hitta fram och var förberedd

Karta och kompass hör ihop med förberedelserna hemma. Ladda telefonen, planera rutten och låt någon veta var du ska gå. Första hjälpen, skavsårsplåster och solskydd tar liten plats men gör packningen mer genomtänkt.

  • Karta, kompass och laddad telefon
  • Första hjälpen och skavsårsplåster
  • Solskydd efter förhållandena
Hitta en ryggsäck

4. Provpacka innan du går

Prova ryggsäcken med det du faktiskt ska bära. Lägg regnskydd och pausplagg lättåtkomligt och skydda sådant som måste hållas torrt. Anpassa listan efter just din tur; den ersätter inte planering för väder, vägval och årstid.

Prata med oss om utrustning
Redaktionell introduktion för Grönlunds förhandsvisning. Fördjupning: STF:s packlista för dagstur i fjällen. Uppdaterad 30 september 2026.